Заглавная страница — различия между версиями

Западный Кавказ. Красным цветом проведен ГКХ, над ним синим цветом отображен рассыпанный на фрагменты Боковой хребет. Оттенками цвета выделены районы: 1- район Фишта и плато Лагонаки, 2- район Красной Поляны, 3- район Архыза, 4- Маруха-Аксаутский район, 5- район Домбая и Теберды, 6- район Гвандры.

Западным Кавказом называют часть Большого Кавказа западнее вершины Эльбрус. Протяженность Главного Кавказского хребта (ГКХ) на этом участке составляет около 440 км. Высочайшей вершиной Западного Кавказа является Домбай-Ульген (4046 м).

Восточнее Кардывачского горного узла по ГКХ проходит государственная граница Российской Федерации: сначала с Абхазией, а затем с Грузией. Прилегающая к ГКХ территория является пограничной зоной, для посещения которой требуется оформления пропуска.

Районы

Примерно половина Западного Кавказа (215 км) от Анапы до плато Лагонаки покрыта лесами. Пояс субальпийских лугов проявляется здесь лишь на макушках самых высоких гор. В этой части Западного Кавказа в районе Горячего Ключа часто проводят детские (школьные) пешеходные походы. Западнее железной дороги, которая пересекает ГКХ и соединяет Туапсе с равнинными районами Краснодарского края, вершины не превосходят по высоте 1000 м. Наиболее высокими являются Тхаб (921), Почепсуха (910), Асай (994).

Восточнее железной дороги ГКХ быстро преодолевает рубеж 1000 метров. Здесь расположены вершины Лысая (1425), Шесси (1839), Аутль (1885). За вершиной Аутль ГКХ подходит к вершине Фишт (2854), которая находится чуть севернее водораздела. Начиная с Фишта горы Западного Кавказа приобретают альпийский характер. Здесь на горе Фишт находится самый западный ледник Большого Кавказа.'...

Эверест. Парциальное давление кислорода на его вершине в 3 раза меньше, чем на уровне моря.

Акклиматизация — сумма приспособительно-компенсаторных реакций организма, в результате которых поддерживается хорошее общее состояние, сохраняется постоянство веса, нормальная работоспособность и нормальное протекание психологических процессов. Различают полную и неполную, или частичную, акклиматизацию.

В связи с относительно небольшим сроком пребывания в горах для горных туристов и альпинистов характерны частичная акклиматизация и адаптация.

В процессе приспособления к недостатку кислорода организм в первую очередь стремится удержать должное кислородное снабжение центральной нервной системы за счет уменьшения снабжения кислородом других, менее важных органов. Дыхательные органы реагируют на недостаток кислорода сначала более глубоким дыханием, а затем уже и нарастанием частоты дыхания.

В результате реакций, обусловленных кислородной недостаточностью, в крови увеличивается не только количество эритроцитов (красных кровяных телец, содержащих гемоглобин), но и количество самого гемоглобина. Все это вызывает увеличение кислородной емкости крови, то есть возрастает способность крови переносить кислород к тканям и таким образом снабжать ткани необходимым его количеством. Увеличение числа эритроцитов и процентного содержания гемоглобина бывает более выраженным, если восхождение сопровождается интенсивной мышечной нагрузкой, то есть если процесс адаптации носит активный характер.

По окончании процесса акклиматизации на высотах до 5500 м все эти параметры снижаются до нормальных величин, характерных для обычной деятельности на низких высотах. Однако на больших высотах (более 6000 м) пульс, дыхание, работа сердечно-сосудистой системы так и не снижаются до нормального значения, ибо здесь некоторые органы и системы человека постоянно находятся в условиях определенного напряжения ...