Высотный опыт — различия между версиями
Leb (обсуждение | вклад) |
Leb (обсуждение | вклад) |
||
| Строка 1: | Строка 1: | ||
| − | Высотный опыт - способность | + | Высотный опыт - способность человека к адаптации в высокогорье, приобретенная в результате многократных выездов в горы в прошлом. |
Высотный опыт имеет подсознательную и осознанные составляющие. | Высотный опыт имеет подсознательную и осознанные составляющие. | ||
Версия 20:03, 18 января 2009
Высотный опыт - способность человека к адаптации в высокогорье, приобретенная в результате многократных выездов в горы в прошлом.
Высотный опыт имеет подсознательную и осознанные составляющие.
К подсознательной составляющей высотного опыта относится память организма по запуску приспособительных реакций на высоте. Организм опытного человека быстрее и эффективнее проводит процесс акклиматизации. К подсознательной составляющей относятся также неосознанные стереотипы правильного поведения на высоте.
К осознанной составляющей высотного опыта относятся преобретенные человеком знания о реакции его организма на высоту, о том, как более мягко проводить акклиматизацию, о недопустимости перегрузок в процессе акклиматизации, об индивидуальных симптомах, предшествующих обострению не только горной болезни, но и других типичных для него заболеваний, например, ангины, бронхита, фурункулеза, геморроя, гастрита.
Благодаря осознанному высотному опыту, восходитель осуществляет контроль состояния своего организма и принимает меры по предотвращению развития заболеваний на высоте.
