Высотный опыт - История изменений

Kernelbug в 19:24, 7 января 2012

2012-01-07T19:24:38Z

Leb в 10:40, 23 января 2009

2009-01-23T10:40:13Z

Leb в 09:18, 19 января 2009

2009-01-19T09:18:25Z

Leb в 08:00, 19 января 2009

2009-01-19T08:00:44Z

Leb в 17:54, 18 января 2009

2009-01-18T17:54:40Z

Leb в 17:25, 18 января 2009

2009-01-18T17:25:12Z

Leb в 17:22, 18 января 2009

2009-01-18T17:22:35Z

Leb в 17:03, 18 января 2009

2009-01-18T17:03:53Z

Leb в 17:02, 18 января 2009

2009-01-18T17:02:16Z

Leb: Новая: Высотный опыт - способность организма человека к адаптации в высокогорье, приобретенная в результате...

2009-01-18T17:00:25Z

Новая: Высотный опыт - способность организма человека к адаптации в высокогорье, приобретенная в результате...

Новая страница

Высотный опыт - способность организма человека к адаптации в высокогорье, приобретенная в результате многократных выездов в горы в прошлом.

Высотный опыт имеет подсознательную и осознанные составляющие. К подсознательной составляющей относится память организма по запуску приспособительных реакций на высоте. Организм опытного человека быстрее и эффективнее проводит процесс акклиматизации. К подсознательной составляющей относятся также неосознанные стереотипы правильного поведения на высоте.

К осознанной составляющей относятся преобретенные человеком знания о реакции его организма на высоту, о том, как более мягко проводить акклиматизацию, о недопустимости перегрузок в процессе акклиматизации, об индивидуальных симптомах, предшествующих обострению не только горной болезни, но и других типичных для него заболеваний, например, ангины, бронхита, фурункулеза, геморроя, гастрита.

Благодаря осознанному высотному опыту, восходитель осуществляет контроль состояния своего организма и принимает меры по предотвращению развития заболеваний на высоте.

@@ Строка 5: / Строка 5: @@
 К '''подсознательной составляющей''' высотного опыта относится память организма по запуску приспособительных реакций на высоте. Организм опытного человека  быстрее и эффективнее проводит процесс [[акклиматизация|акклиматизации]]. К подсознательной составляющей относятся также  неосознанные стереотипы правильного поведения на высоте.
-К '''осознанной составляющей''' высотного опыта относятся преобретенные человеком знания о реакции его организма на высоту, о том, как более мягко проводить [[акклиматизация|акклиматизацию]], о недопустимости перегрузок в процессе [[акклиматизация|акклиматизации]], об индивидуальных симптомах, предшествующих обострению не только горной болезни, но и других типичных для индивида заболеваний, например, ангины, бронхита, фурункулеза, геморроя, гастрита.
+К '''осознанной составляющей''' высотного опыта относятся приобретенные человеком знания о реакции его организма на высоту, о том, как более мягко проводить [[акклиматизация|акклиматизацию]], о недопустимости перегрузок в процессе [[акклиматизация|акклиматизации]], об индивидуальных симптомах, предшествующих обострению не только горной болезни, но и других типичных для индивида заболеваний, например, ангины, бронхита, фурункулеза, геморроя, гастрита.
 Благодаря осознанному высотному опыту, восходитель осуществляет контроль состояния своего организма и принимает меры по предотвращению развития заболеваний на высоте.

← Предыдущая		Версия 10:40, 23 января 2009
Строка 12:		Строка 12:

	Более последовательно, однако, ограничивать таким порогом высоту ночевок. Например, после восхождения на Эльбрус с "бочек" или с Приюта Одиннадцати, в следующем мероприятии не планировать ночевки выше 4000 + 1200 = 5200 м.		Более последовательно, однако, ограничивать таким порогом высоту ночевок. Например, после восхождения на Эльбрус с "бочек" или с Приюта Одиннадцати, в следующем мероприятии не планировать ночевки выше 4000 + 1200 = 5200 м.
		+
		+	[[Категория: Горная болезнь и акклиматизация]]

@@ Строка 3: / Строка 3: @@
 Высотный опыт имеет подсознательную и осознанную составляющие.
-К '''подсознательной составляющей''' высотного опыта относится память организма по запуску приспособительных реакций на высоте. Организм опытного человека  быстрее и эффективнее проводит процесс акклиматизации. К подсознательной составляющей относятся также  неосознанные стереотипы правильного поведения на высоте.
+К '''подсознательной составляющей''' высотного опыта относится память организма по запуску приспособительных реакций на высоте. Организм опытного человека  быстрее и эффективнее проводит процесс [[акклиматизация|акклиматизации]]. К подсознательной составляющей относятся также  неосознанные стереотипы правильного поведения на высоте.
-К '''осознанной составляющей''' высотного опыта относятся преобретенные человеком знания о реакции его организма на высоту, о том, как более мягко проводить акклиматизацию, о недопустимости перегрузок в процессе акклиматизации, об индивидуальных симптомах, предшествующих обострению не только горной болезни, но и других типичных для индивида заболеваний, например, ангины, бронхита, фурункулеза, геморроя, гастрита.
+К '''осознанной составляющей''' высотного опыта относятся преобретенные человеком знания о реакции его организма на высоту, о том, как более мягко проводить [[акклиматизация|акклиматизацию]], о недопустимости перегрузок в процессе [[акклиматизация|акклиматизации]], об индивидуальных симптомах, предшествующих обострению не только горной болезни, но и других типичных для индивида заболеваний, например, ангины, бронхита, фурункулеза, геморроя, гастрита.
 Благодаря осознанному высотному опыту, восходитель осуществляет контроль состояния своего организма и принимает меры по предотвращению развития заболеваний на высоте.

@@ Строка 1: / Строка 1: @@
 '''Высотный опыт''' - способность человека к адаптации в высокогорье, приобретенная в результате многократных выездов в горы в прошлом.
-Высотный опыт имеет подсознательную и осознанные составляющие.
+Высотный опыт имеет подсознательную и осознанную составляющие.
 К '''подсознательной составляющей''' высотного опыта относится память организма по запуску приспособительных реакций на высоте. Организм опытного человека  быстрее и эффективнее проводит процесс акклиматизации. К подсознательной составляющей относятся также  неосознанные стереотипы правильного поведения на высоте.

@@ Строка 9: / Строка 9: @@
 Благодаря осознанному высотному опыту, восходитель осуществляет контроль состояния своего организма и принимает меры по предотвращению развития заболеваний на высоте.
-При планировании восхождений на вершины и перевалы необходимо учитывать высотный опыт участников мероприятия. Так например, в правилах проведения спортивных горных походов участнику не рекомендуется превышать свой прошлый высотный опыт более чем на 1000 или 1200 метров (в разные годы этот порог устанавливают по разному).
+При планировании восхождений на вершины и перевалы необходимо учитывать высотный опыт участников мероприятия. Так например, в правилах проведения спортивных горных походов участнику не рекомендуется превышать свой высотный опыт более чем на 1000 или 1200 метров (в разные годы этот порог устанавливали по разному).
 Более последовательно, однако, ограничивать таким порогом высоту ночевок. Например, после восхождения на Эльбрус с "бочек" или с Приюта Одиннадцати, в следующем мероприятии не планировать ночевки выше 4000 + 1200 = 5200 м.

← Предыдущая		Версия 17:22, 18 января 2009
Строка 8:		Строка 8:

	Благодаря осознанному высотному опыту, восходитель осуществляет контроль состояния своего организма и принимает меры по предотвращению развития заболеваний на высоте.		Благодаря осознанному высотному опыту, восходитель осуществляет контроль состояния своего организма и принимает меры по предотвращению развития заболеваний на высоте.
		+
		+	При планировании восхождений необходимо учитывать высотный опыт участников мероприятия. Так например, в правилах проведения спортивных горных походов участнику не рекомендуется превышать свой прошлый высотный опыт более чем на 1000 или 1200 метров (в разные годы этот порог устанавливают по разному).
		+
		+	Более последовательно, однако, ограничивать таким порогом высоту ночевок. Например, после восхождения на Эльбрус с "бочек" или с Приюта Одиннадцати, в следующем мероприятии не планировать ночевки выше 4000 + 1200 = 5200 м.

← Предыдущая		Версия 17:03, 18 января 2009
Строка 1:		Строка 1:
−	Высотный опыт - способность ~~организма~~ человека к адаптации в высокогорье, приобретенная в результате многократных выездов в горы в прошлом.	+	Высотный опыт - способность человека к адаптации в высокогорье, приобретенная в результате многократных выездов в горы в прошлом.

	Высотный опыт имеет подсознательную и осознанные составляющие.		Высотный опыт имеет подсознательную и осознанные составляющие.

@@ Строка 1: / Строка 1: @@
 Высотный опыт - способность организма человека к адаптации в высокогорье, приобретенная в результате многократных выездов в горы в прошлом.
-Высотный опыт имеет подсознательную и осознанные составляющие. К подсознательной составляющей относится память организма по запуску приспособительных реакций на высоте. Организм опытного человека  быстрее и эффективнее проводит процесс акклиматизации. К подсознательной составляющей относятся также  неосознанные стереотипы правильного поведения на высоте.
+Высотный опыт имеет подсознательную и осознанные составляющие.
-К осознанной составляющей относятся преобретенные человеком знания о реакции его организма на высоту, о том, как более мягко проводить акклиматизацию, о недопустимости перегрузок в процессе акклиматизации, об индивидуальных симптомах, предшествующих обострению не только горной болезни, но и других типичных для него заболеваний, например, ангины, бронхита, фурункулеза, геморроя, гастрита.
+К подсознательной составляющей высотного опыта относится память организма по запуску приспособительных реакций на высоте. Организм опытного человека  быстрее и эффективнее проводит процесс акклиматизации. К подсознательной составляющей относятся также  неосознанные стереотипы правильного поведения на высоте.
 Благодаря осознанному высотному опыту, восходитель осуществляет контроль состояния своего организма и принимает меры по предотвращению развития заболеваний на высоте.